C-vitamin Bioflav 90 vegkapslar

C-vitamin Bioflav 90 vegkapslar från Holistic

Till skillnad från de flesta däggdjur kan människan inte själv producera vitamin C, utan är helt beroende av att få vitamin C från kosten. Vitamin C har stor betydelse för hela kroppen och fungerar bland annat som antioxidant. Vitamin C är vattenlöslig och kan inte lagras i några större mängder i kroppen, och skulle vi få i oss för mycket så utsöndras det via urinen.Vitamin C främjar upptaget av andra näringsämnen såsom järn.

Vitamin C är ett essentiellt vitamin som regelbundet måste tillföras via kosten. Bär, frukt, vissa grönsaker och rotfrukter är särskilt rika på vitamin C och inne-håller mellan 50–200 mg/100 g. Vitamin C är känsligt för upphettning och varmhållning samt kontakt med syre, och tillagad mat förlorar därför en stor del av sitt naturliga innehåll under till-lagningen.Lindrig brist på vitamin C kan leda till blödande tand-kött, försämrad sårläkning, trötthet och ökad risk för infektioner. Allvarlig brist leder till skörbjugg.

Innehåll per kapsel:
C-vitamin 500 mg
Bioflavonoider 250 mg

Ingredienser:
Askorbinsyra, citrusbioflavonoider (Citrus aurantium L.), fyllnadsmedel (risextrakt blandning). Kapseln är vegetabilisk och består av pullulan (fermenterad från majs).

Dosering:

Enligt etikett: 1–4 kapslar per dag eller enligt rekommendation.
Vuxna: Grunddos 1–4 kapslar (500-2000 mg) per dag. Terapeutisk dos av vitamin C är mycket hög, fördela intaget till var, varannan eller var tredje timme.
Gravida och ammande: 1–4 kapslar (500–2 000 mg) per dag.
Barn 2–5 år: 1/2–1 kapslar per dag. 6 –12 år: 1/2–2 kapslar per dag.
Tonåringar: Doserar som vuxna.

Kontraindikationer och biverkningar:
Ge ej höga doser vid svåra njursjukdomar och besvär med diarré. Används med försiktighet vid hemokromatos (järnöverskott) då vitamin C ökar upptaget av järn.

Produkten är vegansk. Fri från Sötningsmedel, Mjölk, Gluten, Soja, GMO.